• Trainingen voor jouw bedrijf of team

    Wat kan je verwachten

    • Meer rust in het team, minder stress
    • Versterken van persoonlijk leiderschap
    • Groter bewustzijn over het bedrijf
    • Gezamenlijke visie

    De uitdaging

    Je zou graag meer afstemming in het team willen ervaren. Jullie zitten niet altijd op een lijn. Je zou graag vanuit rust en aandacht willen werken, maar in de hectische omgeving en de snelheid van jouw bedrijf lukt dat niet altijd. Samen vertragen we, brengen we de aandacht naar het hier en nu. Vanuit daar werken we aan gezamenlijke visie en doelen voor het team.

    Mijn methode

    Een combinatie van mentale en fysieke oefeningen. We beoefenen samen yoga en geven aandacht aan meditatie en ademhaling. We gaan met elkaar in gesprek, doen opdrachten en koppelen fysieke en mentale ervaringen aan elkaar. Ik stem mijn methode op jouw en de behoefte van het team af en werk op basis van intuïtie. Dat heb ik geleerd tijdens mijn opleidingen en training die ik zelf heb gevolgd bij onder andere Yoga College Tilburg, Yourlab, Paluka en 365 Dagen Succesvol.

  • Meditaties voor anderen

    Ik help je graag om jou persoonlijk of je doelgroep te bereiken

    1M Meditations

    Enneagram6_loyalist

    English meditation for Enneagram 6 personalities who can sometimes spend to much time and energy overthinking the past and future and are helped with refocussing their attention into their body.

  • Voorbeelden van trainingsaanbod

    Magisch mediteren

    Je bent op zoek naar meer rust, naar meer verbondenheid met het team, je wilt graag de focus van jouw team versterken of het concentratievermogen vergroten. Mediteren kan daarbij helpen. Real life en online mogelijkheden. Wil je alvast een voorproefje? Klik dan op het tab Magisch mediteren.

    Herken de angsten

    Vaak vinden we negatieve emoties zoals angst & jaloezie, dingen die er niet mogen zijn. In deze training gaan we deze emoties gebruiken. Vanuit een veilige setting gaan we ze herkennen en uitvergroten, zodat in jouw team deze emoties een plek mogen krijgen en jullie ze op een fijne manier kunnen inzetten in het werk.

    Hoger doel

    Vind de missie van jouw team. We werken met theorieën als purpose / Ikigai en andere concepten zodat het team dichter bij het doel komt. Wat zouden jullie echt willen creëren? In deze training gebruiken we verschillende methoden om de wensen op tafel te krijgen. We bepalen handvatten en stippelen een route uit om daarnaar te handelen.

  • Kan ik jouw team of bedrijf helpen?

    Plan een gratis kennismakingsgesprek

All Posts
×